Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Erste Hilfe bei Mückenstichen

  

  Unvorbereitet sollen sie uns nicht antreffen, diese Stechmücken. Wir sind bereit zur Gegenwehr.

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• Mandeln als Appetit- und Blutzuckerbremse?

  

  Mit gutem Gewissen knabbern: Mandeln und ihr Einfluss auf den Blutzuckerspiegel

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• So bleibt man nach dem Urlaub möglichst lange erholt

  

  Nach dem Urlaub folgt die Rückkehr in den Alltag. Mit ein paar Tricks verfliegt die Erholung nicht zu schnell.

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• Wo kommt er her, der unangenehme Mundgeruch?

  

  Mundgeruch ist unangenehm. Meistens reicht gründliche Mundhygiene aus, selten stecken andere Ursachen dahinter.

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• Proteinshakes: Pflanzlich oder tierisch – was ist besser zum Muskelaufbau?

  

  Eiweiß ist der Stoff, aus dem Muskeln gemacht werden - sind die rein pflanzlichen Eiweißshakes genau so gut wie die tierischen?

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• Wer mit Chili würzt, tut was für seine Gesundheit

  

  Chili peppt Gerichte nicht nur geschmacklich auf. Das scharfe Gewürz ist auch gut für die Gesundheit.

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